19:12
20 жовтня Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози.

ЩО ВИ ПОВИННІ ЗНАТИ ПРО ПУХЛИНИ ГРУДНОЇ ЗАЛОЗИ !

Рак грудей є найбільш розповсюдженим видом раку у всьому світі. В Україні рак грудної залози теж лідирує серед жіночих онкологічних хвороб. За даними Інституту раку, кожна 7-8 жінка має проблеми з грудними залозами, але до лікарів звертається занадто пізно: при першому огляді у четверті жінок виявляють метастатичні стадії хвороби, які лікувати надзвичайно важко. Змінити ситуацію допоможе раннє виявлення хвороби, адже на 1 стадії рак грудей виліковується у 95% жінок.

Фактори ризику виникнення цього захворювання:

  • Вік. З віком зростає ризик захворювання на рак молочної залози. А надто великий ризик переживають жінки віком 45-75 років. На цей період припадають два піки — у віці 45-49 років та 70-74 роки.

  • Спадковість. Трапляються випадки раку молочної залози в кровних родичів по матері (в матері, сестри, дочки тощо).

  • Порушення репродуктивної функції. Йдеться про безплідність, пізній вік народження першої дитини (після 30 років), ранній початок менструацій (перед тим, як дівчинці виповнилося 12 років), пізня менопауза (після 55 років).

  • Неконтрольоване й тривале (понад 8 років) приймання гормональних контрацептивів.

  • Захворювання молочної залози, як-от фіброзно-кістозна мастопатія та атипова гіперплазія.

  • Малорухомий спосіб життя, часті стреси.

  • Надмірна вага тіла та споживання їжі з великим вмістом жирів.

  • Куріння та надмірне вживання алкоголю.

  • Вплив шкідливих промислових відходів та пестицидів.

  • Вплив шкідливих чинників довкілля (наприклад, радіації, електромагнітного поля

Однак пам’ятайте, що наявність цих факторів не означає, що у вас обов’язково з’явиться рак грудей. Так само, як і їх відсутність не гарантує захисту від хвороби.

Ознаки які мають Вас насторожити:

  • В молочній залозі з'явилися ущільнення.

  • Одна з молочних залоз неприродньо збільшилася.

  • Одна з молочних залоз якось дивно опустилася.

  • Ділянка шкіри, що вкриває молочну залозу, зморщилася і нагадує апельсинову скоринку.

  • Весь сосок або його частина втягнулися всередину. З соска витікає темно-жовта або кров'яниста рідина.

  • Ви відчуваєте, що набрякає ваше передпліччя. Зазнала змін шкіра на соску (з'явилися виразки, загрубілість, набряк, почервоніння).

  • Збільшилися лімфатичні вузли (під пахвами, над чи під ключицями).

Не чекайте, що симптоми минуть самі по собі. Не вдавайтеся до самолікування. Виявивши хоча б одну з цих ознак, негайно зверніться до лікаря.

Як захистити себе від раку грудей:

 Захистити від раку грудей допоможе увага до власного здоров᾽я. Спеціалісти наголошують, що в першу чергу необхідно контролювати фактори ризику раку та здійснювати профілактику  неінфекційних захворювань. Тож вберегтися від раку грудної залози допоможуть такі прості правила

  • Здорова дієта: стежте за своїм раціоном;

  • Фізичне навантаження: більше рухайтесь;

  • Контроль споживання алкоголю: не зловживайте спиртним;

  • Контроль ваги: уникайте переїдання, боріться з надмірною вагою та ожирінням.

Комплекс методів ранньої діагностики істотно (на 20-30%) збільшує можливість виявити рак молочної залози на ранній стадії і вилікувати захворювання.

  • Щороку проходьте гінекологічне обстеження з обов'язковим цитологічним аналізом (мазок з шийки матки).

  • Щомісяця самостійно оглядайте свої  молочні залози.

  • Раз на рік навідуйтеся до фахівця.   

  • Якщо Вам до 40 років – це ультразвукова діагностика, після – обов’язкова щорічна мамографія.

Дотримання цих порад дозволить на 80% зменшити ризик онкозахворювань.

 

Адміністрація КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги» Оріхівської міської ради

Переглядів: 242 | Додав: senya19862007 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar